Galletas de avena, pera y dátiles

Y aquí otra receta saludable ideal para compartir con vuestros bebés 

Si lleváis un estilo de vida saludable, y además, vuestros bebés ya han empezado a tomar alimentos sólidos estas galletas os van a encantar. Son aptas desde los seis meses para aquellas familias que han decidido introducir la alimentación complementaria con el Método BLW (¡siempre que hayan introducido antes todos los ingredientes por separado!), e ideales para niños y adultos de todas las edades, no llevan azúcar, aunque tienen un punto dulce exquisito, y son muy sanas y sabrosas. 

¿Cómo preparar galletas saludables en 20 minutos? 

Ingredientes: ⁣

2 peras pequeñas , 3 dátiles hidratados, 4 cucharadas de avena , 1/2 vaso leche de avena o soja , canela⁣

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Preparación:

1. Pelar y cortar la pera⁣

2. Añadir los dátiles que habremos hidratado anteriormente durante 20 minutos con agua ardiendo.⁣

3. Añadimos los copos de avena ⁣

4. Ponemos la leche, aproximadamente medio vaso, aunque yo la pongo a ojo. ⁣

5. Trituramos todos los ingredientes. ⁣

6. Precalentamos horno a 180ºC.⁣

7. Sobre un papel de horno pondremos cucharadas de la masa, haciendo la forma de las galletas,⁣

8. Decoramos con unos copos de avena y espolvoreamos un poco de Canela por encima.

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9. Metemos al horno durante 10/15min, dependiendo de vuestro horno. ⁣

10. Retiramos y dejamos enfriar. ⁣
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Diez pasos muy rápidos para tenerlas l𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐨𝐬, 

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